“Còn 1 tuần nữa thi OPIc, mình nên làm gì?”
Nếu bạn đã luyện ổn rồi nhưng lòng vẫn bồn chồn – thì đây là 7 điều đơn giản mình đã áp dụng hiệu quả cho bản thân và từng hướng dẫn các đồng nghiệp áp dụng trước giờ thi OPIc để bình tĩnh hơn, vững tâm hơn.
1. Làm bài thi thử Demo OPIc.
Demo Test là cách luyện phản xạ và tâm lý hiệu quả nhất sát ngày thi.
“Chuẩn bị trước, bước sẽ qua” – Fususu
Demo Test là những bài thi mô phỏng 15 câu hỏi của bài thi OPIc thực tế mà bạn rất nên sử dụng để ôn luyện. Với thời điểm sát ngày thi như lúc này, bạn nên thi thử ít nhất 2-3 bài khác nhau để:
- Làm quen với áp lực thời gian
- Kiểm tra mức độ sẵn sàng về nội dung
- Phát hiện điểm yếu cần điều chỉnh cuối cùng
Link bài thi thử: …
Sau khi thi thử, hãy kiểm tra các yếu tố sau:
- Câu quen thuộc: Bạn nói có trơn tru không?
- Câu lạ: phản xạ thế nào?
- Câu nâng cao: Có trả lời hoàn thiện?
- Đồng hồ đếm ngược: có khiến bạn rối trí?
- Thời gian nói: Có quá dài hay quá ngắn?
- Tâm lý: Thoải mái hay lo lắng?
- Sự trôi chảy: Mượt mà hay ậm ờ?
Tips: Sau khi thi thử, đừng cố sửa tất cả điểm yếu, nếu bạn bạn không muốn …bi quan, chán nản hiii. Hãy tập trung phát huy điểm bạn đã làm tốt và chọn ra 1-2 điểm yếu dễ cải thiện nhất để xử lý.
2. Chuẩn bị tâm lý: Coi đi thi như đi gặp bạn cũ.
Tâm thế thoải mái tạo ra một giọng nói tự nhiên – dễ ghi điểm.
Mình là người siêu hướng nội.
Ngay từ khi ôn luyện, mình đã luôn coi người phỏng vấn (Ava hay Jiwon) như một đứa bạn cũ học cùng cấp 2, cấp 3. Khi đó, mình không còn bị áp lực thi cử, mà như đang kể chuyện đời mình – tự nhiên, chân thật, có cảm xúc.
Một đồng nghiệp hướng ngoại – một AL speaker – lại chia sẻ rằng bạn ấy tưởng tượng như đang gặp người mới để kết bạn. Việc này khiến bạn hứng khởi, năng lượng hơn, và kết quả… vẫn rất mượt.
Dù bạn là kiểu người nào, hãy tạo cho mình một kịch bản tâm lý dễ chịu nhất. Nó sẽ giúp bạn tự nhiên hơn trong cách nói.
3. Chuẩn bị tâm lý: Câu hỏi quá sức? Nhẹ nhàng bỏ qua
Không cần “cố nói cho có” với những câu hỏi quá tầm – skip là một chiến lược.
Mình từng skip 2 câu vẫn được AL tiếng Anh
Đồng nghiệp của mình bỏ qua … 5 câu, cũng vẫn AL.
Thậm chí, qua một đồng nghiệp, mình được biết, một người Hàn chia sẻ trên Youtube: Có lần skip 8 câu vẫn được AL.
Vì vậy, khi học tiếng Hàn, mình luôn áp dụng 3 nguyên tắc skip:
- Không hiểu câu hỏi
- Không có trải nghiệm thật để kể
- Câu hỏi nâng cao hoặc giả định quá “xoắn não”.
Chốt mạnh: Bạn hoàn toàn có thể skip 2-7 câu mà vẫn đạt AL – đừng cố “gồng” với câu hỏi khiến bạn mất phong độ.
PS: Để hiểu hơn về các loại câu hỏi trong bài thi OPIc, mời bạn tham khảo bài viết sau:…
4. Ghi nhớ: Đừng bỏ qua câu hỏi mẫu (Sample)
Đây là bước “làm nóng” nhẹ nhưng cực kỳ quan trọng.
Đây là câu hỏi được đưa ra trong quá trình setup ban đầu (kiểm tra thiết bị, làm background survey, chọn độ khó…). Câu Sample không tính điểm, nhưng lại rất hữu ích:
Nó giúp bạn khởi động cơ miệng, nhịp nói, giọng điệu của mình.
Nó giúp bạn chuyển từ ngôn ngữ mẹ đẻ sang ngôn ngữ thi một cách trơn tru.
Bất kể nói hay hay dở, hãy tận dụng để nói nhiều nhất có thể nhé.
Khởi động kỹ, bài sau sẽ mượt hơn.
5. Thực hành quy tắc thở 5-5-5 để lấy lại bình tĩnh
Hít thở đúng giúp bạn thoát đơ – phục hồi tinh thần cực nhanh.
Nếu bạn cảm thấy:
- Mình nói quá nhanh
- Tim đập loạn xạ
- Hụt hơi khi nói
- Đầu óc trống rỗng
- Tai ù lên không nghe được gì
Thì đó là dấu hiệu bạn đang mất bình tĩnh!
Hãy thử áp dụng kỹ thuật thở 5-5-5
- Hít vào trong 5 giây
- Giữ hơi 5 giây
- Thở ra 5 giây
Lặp lại vài lần để giảm nhịp tim, tăng oxy cho não và lấy lại sự tỉnh táo để tiếp tục “chiến đấu với các câu hỏi tiếp theo nhé.
“Hít vào sự tự tin – thở ra thêm bình tĩnh”
6. Luyện tập tốc độ trả lời: Trả lời chậm rãi – Tăng tốc thoải mái
Tránh rơi vào bẫy “nói như tên lửa” vì học thuộc.
Tốc độ là một điều cũng đáng lưu ý khi trả lời câu hỏi. Nhất là nếu bạn học thuộc kịch bản!
Thông thường với những câu đã học thuộc, bạn rất dễ rơi trả lời với … tốc độ tên lửa.
Nhưng …
Hãy..cố… gắng…bình… tĩnh ^^.
Bởi trong giao tiếp, khi nhận được một câu hỏi dù dễ hay khó thì bạn thường cần thời gian để suy nghĩ phải không nào?
Chính vì thế, hãy bắt đầu thật chậm rãi bằng một số cụm thông dụng như:
“Let me see…” / “Well…” / “That’s an interesting question!”
Sau đó, tăng tốc dần lên một cách tự nhiên thay vì bắn như súng liên thanh ngay từ đầu nhé.
Điều đó sẽ giúp giảm sự chênh lệch về độ mượt mà giữa câu bạn đã chuẩn bị với những câu hỏi lạ. Bởi nếu câu trả lời của bạn: Câu thì nói như tên lửa, câu thì chậm như rùa thì người chấm thi cũng sẽ dễ dàng nhận ra phải không nào?
7. Tận dụng khoảng nghỉ giữa câu hỏi
Bạn là người bấm “Next” – vậy thì hãy nghỉ ngơi, chuẩn bị, rồi mới tiếp tục.
Sau mỗi câu trả lời, hệ thống thi OPIc không tự chuyển câu hỏi.
Bạn có quyền dừng lại để:
- Hít thở sâu vài lần
- Đoán nội dung câu tiếp theo
- Chuẩn bị sẵn 2-3 ý để trả lời
Mình nhớ lần đầu thi tiếng Hàn.
Sau khi hăng hái trả lời câu Giới thiệu bản thân, mình đã …skip liên tiếp 3-4 câu liền.
Mặc dù skip một cách chủ động, nhưng tim mình vẫn đập loạn xạ, đầu óc như trên mây.
“Thôi xong, ném tiền qua cửa sổ rồi” – mình tự nhủ.
Nhưng chỉ cần hít thở vài lần, mình đã đủ dũng khí để…skip tiếp ^^.
Mình cũng tận dụng khoảng thời gian này để đoán xem câu hỏi tiếp theo.
Ví dụ: Sau khi nghe câu hỏi về “Hãy mô tả công viên bạn hay đến”. Mình đoán câu tiếp theo là “Mô tả hoạt động bạn thường làm ở công viên hoặc kể về kỷ niệm đi công viên gần đây”.
Mình chủ động nghĩ trước 2-3 ý để trả lời câu hỏi đó.
Cũng có khi đoán đúng, khi đoán sai. Nhưng thay vì lao luôn vào bấm nút Next, chuân bị sẵn sàng trước vẫn tốt hơn phải không nào ^^
Tận dụng thời gian giữa các câu để chuẩn bị là một phần quan trọng trong chiến lược thi.
TỔNG KẾT
Trên đây là 7 “lá chắn” tinh thần mình luôn mang theo khi sát ngày thi – bạn cũng thử xem nhé.
Nếu bạn có mẹo nào khác để giữ bình tĩnh trước OPIc, hãy comment chia sẻ – biết đâu có người khác cũng đang cần điều bạn đang áp dụng
Chúc các bạn thi tốt & thi vui ~
Smile~
Koe
